挑选牛奶,这几点要知道!|吃出健康来

挑选牛奶,这几点要知道!|吃出健康来

说到挑选牛奶,每个人都有自己的 " 心头好 "。那么,在日常生活中,如何挑选营养健康且适合自己的牛奶呢?1首先,加工越简单,牛奶中的营养素损失就会越少,居家可以优先选择巴氏奶。如果需要长期保存,其他品种也是不错的选择。2其次,学会看牛奶...
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