专访|孙悦:人生下半场,想为中国篮球做出一套体系

焦点好文 2024-12-07
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孙悦球衣退役仪式。

当《海阔天空》在国家体育馆内响起,北控男篮的9号球衣缓缓升上穹顶,球场中央,孙悦注视着那件球衣,用力抿着嘴唇,努力不让泪水流下来。

12月6日的CBA“京城德比”,因为孙悦的球衣退役仪式而与以往都不一样。

球馆里依旧涌入了大量的球迷,但少了一份剑拔弩张,中国男篮“08黄金一代”的悉数到场让现场更像是一场老友聚会,而众人相聚于此则是为了告别,为了陪着在这一夜正式迈入39岁的孙悦和曾经球场上的那位“孙大圣”道一声再见。

孙悦的篮球故事,和职业体育里通常意义的“一人一城”略有不同——“颠沛流离”曾是他职业生涯的标签之一,但从奥神到首钢再到北控,他兜兜转转都没有离开过北京。这座城市见证了他从懵懂少年变成手握NBA和CBA冠军的中国篮球第一人,也见证了他在北京奥运会帮助中国篮球创造“历史最佳”的高光时刻。

如今,孙悦开启了自己的人生下半场,但他依旧没有离开篮球,并且希望用自己的方式为北京篮球和中国篮球带来积极改变。就在球衣退役仪式前,孙悦接受了澎湃新闻(www.thepaper.cn)记者的专访,谈起了他和北京的篮球故事,也谈到了他正在酝酿的“大计划”,“我希望打造一个跨度10年以上的体系,帮助更多喜欢篮球的人们,也去寻找中国篮球的未来。”

孙悦的人生轨迹离不开北京。

20年,在北京画了一个圆

当孙悦和澎湃新闻记者说起这场“酝酿已久”的球衣退役仪式,他最真实也是最深刻的情绪,就是感激,“当我听到这个消息的时候,我的第一反应就是非常感谢北控俱乐部对我的认可,我真的非常开心。”

12月6日,是孙悦的生日,也是这个赛季CBA的“京城德比”。把球衣退役仪式放在这一天,对于孙悦而言,意义非凡,“既然要办,我就和俱乐部沟通,希望能够把它升华到一个北京篮球的概念,我希望这次告别也是北京篮球的一场聚会,能够传递出北京篮球的精神。”

北京这座城市,对于孙悦的篮球生涯甚至是近40年的人生来说,都有着举足轻重的地位。就如他在球衣退役仪式现场所说的,“我15岁来到这座城市,当时的我觉得这座城市好大,大到我害怕,我惶恐我紧张,但是又和在座的很多远离自己家乡来到这座城市拼搏的人一样,努力想去留下来……不知道从什么时候开始,当飞机落到首都机场的那一刹那,我心中的第一个感觉就是回家了。”

2000年,孙悦从河北老家来到北京,进入了北京奥神的青训体系,彼时,他对于篮球的态度从曾经的“有点讨厌”变成了“我想要追赶比我更强的人”。奥神的生活环境、住宿条件和训练模式,为孙悦打开了一扇通往篮球世界的门,但同时也让他看到了通往职业篮球这条道路的残酷现实。

诸多好友参加孙悦球衣退役仪式。

“我记得当时要通过试训才能留下来,所以当时我和我的室友是竞争关系,我们在场上尽情展示自己的能力,但是场下又是什么都可以聊的好朋友。”孙悦告诉澎湃新闻记者,他至今都记得当时室友离开而自己留下的场景,也就是这种优胜劣汰的竞争环境,坚定了孙悦“变得更强”的决心,“在奥神的那些年,我的个性得到了非常多历练,也造就了我现在一部分很重要的人生想法,以及看问题的角度。”

如果说,在奥神的那几年是孙悦篮球人生的塑造和启迪;那么,披上北京首钢的球衣之后,孙悦则是进入了发挥能力和承担责任的阶段。2013年奥神解体,孙悦被租借到北京首钢,这也是他在阔别9年之后,再次站上CBA的舞台。那时的孙悦,已经是拥有NBA总冠军戒指的球员。

“这个阶段更多是承担责任的状态,我在学习如何在自己表现好的同时,还要帮助身边的队友,然后让他们作为一个团队去发挥战斗力。”回忆起在北京首钢的那几年,孙悦已经从实现自己的期待转变为承载更多人的期待,“那个阶段,有北京篮球的希望,也有中国篮球的希望。”

那几年的孙悦,没有辜负球迷的期待,帮助北京首钢夺下CBA总冠军,在国际赛场上也撑起中国篮球的后卫线。然而,伤病却成了他最大的敌人。连续受伤让他表现下滑,甚至远离赛场,最终在2018年与北京首钢解约。

“来到北控之后,我觉得自己又到了寻找初心的阶段,我觉得人生就是一个圆,我的篮球生涯也是这样。”孙悦自己说,在34岁的时候重回球场,他在大部分时刻是在享受篮球带给他最初的快乐,“我更多是想证明给自己看,我希望表现给自己,再次为自己而战。”

孙悦看着9号球衣退役。

“不完美的残缺,才是最完美的”

事实上,就在北控男篮宣布退役孙悦的9号球衣之后,不少球迷又追忆了一波孙悦的篮球故事。令不少球迷“意难平”的,正是挡在孙悦篮球道路上的一次次伤病。就在一年多前接受凤凰卫视采访时,孙悦也提到了他的那些伤病——2014年和2015年,孙悦的手臂习惯性脱臼11次,右踝关节软组织挫伤,多处出现骨质增生、关节腔内游离骨;2017-2018赛季开始前,孙悦因为脚踝伤势赛季报销。

“这些其实都不算是什么大遗憾,因为我觉得作为运动员,伤病是逃不开的因素,很多职业运动员都面临着这个问题。”孙悦告诉澎湃新闻记者,就在与北京首钢解约专心治疗伤病的阶段,其实外界也有很多关于“孙悦应该就此退役”的讨论,但是他一直希望和自己较劲,“我会一直去激励自己,告诉自己要证明给自己看,我还可以打球,我的篮球生涯不会就此结束。我甚至在和伤病对抗的过程中找回了曾经对待篮球的热情和激情。”

最终,他也确实顶住伤病重新回到球场,尽管年龄的增长和旧伤的困扰让他不再是能够左右战局的关键球员,但他在北控的最后阶段,作为队长依旧打出了一些亮眼的表现——对阵山东,送出过单场5个封盖;对阵广州贡献过单场4次抢断。只不过,孙悦的这些高光表现需要很大的代价,“身体到了极限,最后我有半个赛季都在尿血。”

也正因如此,在2021年决定退役时,孙悦的心中还是留下了一些不甘和遗憾。

“我选择退役的方式和我曾经想过的也不太一样。”孙悦自己说,他是一个好胜心很强的人,他曾经希望自己是在有能力继续打球的前提下主动选择退役,“当然最终也是我主动决定退役,但说实话,那时候我已经和其他大部分运动员一样,身体的状况不足以再去支撑我在球场上打出好的表现了。”

孙悦发言。

和绝大多数运动员一样,即便手握着连姚明都羡慕的“NBA和CBA双总冠军戒指”,但就算是在成就历史的2013-2014赛季,孙悦也留下了“小小的遗憾”。

“我记得那一年总决赛第五场比赛的时候,大家都以为我们要在主场夺冠了,但心态上的变化让我们输掉了比赛。然后到了第六场,我就抱着志在必得的信念。”说到那一年的总冠军,孙悦也跟澎湃新闻记者分享了一个幕后小故事,“正常情况我们去客场可能都会带两三双球鞋以及两套比赛服,但是我就带了一双球鞋和一套比赛服,我当时没有再打第七场的概念,也算是一种球员的‘削发明志’吧。”

那场比赛,孙悦9投6中独得18分,并且贡献了6个篮板和2次抢断,还有1次盖帽和1次助攻,表现仅次于球队的双外援,最终成就了CBA的“第一人”头衔。但时至今日,说起那次总决赛,孙悦也笑着说,“说起来也挺有意思,我拿过的冠军都是在客场,没有在主场,我觉得在主场夺冠的感觉肯定很不一样,这也算是小小的遗憾吧。”

这样的遗憾充斥在孙悦篮球生涯的每一个阶段,有时候反而成了激励他的动力,并且慢慢地成为他的人生信条,“对我来说,不完美的残缺,才是最完美的。”

孙悦指导小球员。

人生下半场,想为中国篮球打造一个体系

在生活里,孙悦是一个感性的人,他会说出“不完美的残缺才最完美”这样的话,也会在球衣退役仪式上任自己的感情流淌,还会将自己的人生投射在“孙悟空慢慢打怪升级”的励志故事里。但到了球场上,孙悦又将自己定义为一个“非常理性”的球员。

“最初的我觉得篮球是五子棋,帅气的扣篮、潇洒的盖帽、精妙的传球,很直接。但通过对篮球的慢慢了解,我越来越意识到它其实是一盘围棋,看似简单,实则有很多困难。”

这是孙悦在退役仪式上说出的对于篮球的理解,而帮助他形成这个概念的人,其实是将他带入国家队的外籍主帅尤纳斯。

2005年,刚刚成为中国男篮教练的尤纳斯到全国各个赛区挑选球员,由于台风航班被取消,他看到了孙悦在全运会预选赛的表现,然后,就有了那句在篮球圈子里曾经被反复提到的“我一定要让这个人进国家队”的表述。

“我的篮球生涯遇到过很多好教练,但尤纳斯是比较特殊的教练,他在我快速吸收篮球知识的阶段给了我很多精确的东西,这些精确的东西又会体现在球场上的结果。”这也是为什么孙悦会拿五子棋和围棋作为比喻,“同样的棋盘、同样的棋子,但是下法可能就天差地别,所以我觉得篮球的严谨度是非常有必要的。”

孙悦希望做出一套篮球体系。

在孙悦看来,如今的这一代中国球员其实在身体素质上要优于过去的球员,但是在精确和严谨的“理性篮球”训练方面,数量积累还远远不够,“现在年轻人的基本条件是优于我们那个时候的,包括训练场景也在不断提升,但是对于篮球的理解还需要进一步提升。”

也正是基于自己对中国篮球目前问题的判断,孙悦在退役之后短暂休息了一段时间,就找到了人生下半场的主线——打造一个跨度超过10年的篮球体系。

“我没有给自己一个限制一定要去做什么,或者一定不要做什么,但是我最终的想法就是帮助中国篮球去打造好一套体系,然后通过这套体系去帮助更多喜欢篮球的人群。”

孙悦告诉澎湃新闻记者,退役后的3年时间,他也尝试了不同的角色,在篮球真人秀节目中担任导师,为年轻球员点拨篮球技巧;在比赛直播中担任解说工作,分析战术同时也输出自己的观点;他还有自己的篮球馆,将它称为“筋斗云”,希望能够借助这片场地打造篮球文化的平台,“我参与这些不同的活动,其实也是希望借助各个平台输出我们的观点,但都是希望年轻人能够理解,篮球是一门特别深的学问,想要把篮球打好,背后涉及战术、位置、空间和时机等等,所有这些都是体系的一部分。”

事实上,孙悦在过去3年里花了很长时间去寻找合适的科研团队,经过多方比较和筛选,才最终选定了如今的合作团队,并且将目前打造的这个篮球培训体系命名为“TP”(Ten Points)。

“如今我们打造的这个体系围绕着5大块,一个是篮球技术,一个是体能训练,还有就是运动健康和运动营养,以及运动心理学。”当说起目前正在打造的这个庞大体系,孙悦展现出了一种管理者的严谨态度,或许是过去20年司职控球后卫的原因,孙悦希望每一步都能在自己的掌控之中,“从目前这个项目在测试阶段的情况来看,要好于我们的预期。但我不会给自己一个限定的时间,我希望慢工出细活,打造出一件精美的作品。”

孙悦指导小朋友。

按照孙悦的期待,这个项目最终完成后,不仅能够帮助到青少年球员在该体系中长时间训练,而且也可以帮助中国篮球进一步选材,甚至可以对于偏远山区热爱篮球的青少年进行远程辅导。

“我希望这个体系是真正可以帮助到大家的,所以在它完成之前,我会做更多的准备和核实,包括实验的工作,否则,它就失去了我想要的意义。”

过去20年,孙悦在赛场上不断打磨自己的技术,从CBA到NBA再回到CBA,他亲历了从量变到质变的成长过程;如今,他希望将这样的严谨带到这个篮球培训项目中,在不同的领域去制造“量变到质变”。

“以后可能要作为一个篮球人的身份,去做所有跟篮球相关的事情,我也很荣幸,有一句老话是有压力就有动力。”孙悦自己说,“反正我一辈子都不会离开篮球,我希望能够打造出一个体系,真正帮助到中国篮球的未来。”

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