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长时间沉迷手机不仅伤眼,还可能带来意想不到的身心伤害。近日,武汉市民汪先生就因过度刷手机,陷入了这样的困境。
汪先生今年 29 岁,闲暇时最大的爱好便是用手机阅读小说。每当遇到精彩的故事,他便深陷其中,常常白天工作,晚上继续熬夜阅读,甚至通宵达旦,完全不顾及眼睛的疲劳。" 看到精彩片段,就忍不住想看下一章,侧着看、用力擦揉眼睛也要继续,有时候通宵达旦地看,白天还不补觉就直接工作。" 汪先生如此描述自己的沉迷状态。
然而,这种无节制的用眼习惯很快带来了严重后果。原本视力良好的汪先生逐渐发现,自己看东西时出现了重影,眼睛也变成了 " 斗鸡眼 "。这一变化对他的心理产生了巨大冲击,自信心严重受挫。" 现在跟人说话,我都不自觉地低头,只敢偶尔看一眼,只有面对很熟悉的朋友才敢正常对视。" 汪先生无奈地表示。
为了解决这一眼部问题,汪先生前往医院就诊。经检查,武汉普瑞眼科医院副院长林珊诊断其为急性共同性内斜视,正是这种斜视导致了他的复视症状。林珊解释道:" 当我们近距离用眼时,双眼会向内集合会聚,人眼与手机距离越近,双眼视线越向内集中。像汪先生这样近距离用眼过多,就极易诱发内斜视。"
林珊副院长还指出,近年来,随着电子产品的普及,因过度使用手机、电脑等设备导致的眼部问题日益增多。" 五年前,这种成年人因长时间近距离用眼引发的斜视还较为罕见,但现在几乎每个月都能遇到类似病例。" 她强调,长时间近距离用眼不仅会损害视力,还会对患者的社交生活和心理健康造成严重影响。尤其对于 18 岁以上的成年人,虽然近视度数可能相对稳定,但过度依赖电子设备、缺乏户外活动,仍可能引发复视或斜视等问题。
医生在此提醒广大市民,使用电子设备应注意适度休息,避免长时间近距离用眼,以保护眼睛健康。